写于 2018-11-07 09:03:10| 永利老虎机在线娱乐| 环境

如何计划你的行动日

上午9点打开水壶,享用丰盛的熟食早餐,以应对当天与运动相关的压力 - 更不用说饮酒了

上午9点半喜欢扑扑

在英格兰3-2击败斯里兰卡的板球比赛中快速击球

你可以支持Stevie G和男孩们以10-1击败爱沙尼亚,英格兰队以5比2击败法国橄榄球队

上午10点国际一日板球,英格兰对斯里兰卡,天空体育2.你需要至少两个小时才能将一罐啤酒冷却至65度或更低,这是享受啤酒的最佳温度

所以现在在冰箱里放一个六包装,它就可以准备一顿流动的午餐了

下午1点45分前50个过程已经不在了,所以是时候吃午饭了

饮食必需品包括薯片,大量薯片和馅饼

在一张小桌子上安排点心,练习到达你的饮料和小吃,直到你可以轻松地从盒子里转移眼睛

下午2点30分Prematch热身 - 带狗散步到许可补充供应

没有法国葡萄酒 - 你的忠诚度在哪里

下午3点国际足球

英格兰对爱沙尼亚在BBC1和苏格兰对乌克兰,天空体育1.打开电话并打开所有门窗,以便在压力打开时保持凉爽

在两个房间保持联系,这样你就可以在两场比赛的动作之间进行冲刺

下午4点45分在威尔士队比赛的前半段,你有一个30分钟的窗口

检查板球比分然后遛狗 - 获得许可以补充啤酒用品

记得买乐透彩票 - 你可以看看看台上的运动而不是沙发

下午5:15塞浦路斯v威尔士S4C

在橄榄球之前赶上前半部分

下午6点橄榄球超级联赛总决赛

St Helens v利兹对天空体育1直到晚上7点10分

下午7点15分订购外卖或预热烤箱做披萨

它应该在橄榄球开始时就绪

晚上7点50分橄榄球联盟已经结束,所以切换频道 - 和代码 - 为主赛事

晚上8点橄榄球世界杯直播,英格兰对法国ITV1

准备好迎接英国橄榄球最伟大的时刻四年或足球风格的失望

无论哪种方式,这都不是一天结束的运动

拳击手瑞奇哈顿在橄榄球谈论他即将与弗洛伊德梅威瑟的世界冠军冲突后谈论帕金森

作者:韩夸藐